こんにちは、ちーきちです。
私が、家計管理について真面目に考え始めたのは、50代になってからです。
どんぶり勘定で暮らしてきましたが、老後も近くなり、きちんと家計管理しなければと考えるようになりました。
今は少しずつ家計管理も進み、年間で約31万円の固定費削減をできるようになってきました。
化粧品やサプリメントに、毎月どのくらい、お金を使っていますか?
今回は「化粧品とサプリメントに多くのお金を使ってきた話」について、書いています。
こんな人に読んでほしい
- 化粧品やサプリメントに、毎月いくら使っているかわからない方
- すすめられると断れない方
- セールのときに、つい買いすぎてしまう方
私の結論は、すすめられたものではなく、自分で選んだものだけを使うことです。
以前の私は、エステや化粧品・サプリメントにお金を注ぎ込んできました。
自分に合うものがわからない。とりあえず、すすめられたものを使ってみようかな。
断って、お店に行きづらくなるのはイヤだな。そんな風に思っていました。
今思うと、買っていた理由は「不安」と「見栄」でした。
買わなくなって、わかったことはこの3つです。
- 必要になったら、また買えばいい
- 探せば、ネットでも買える
- ほかのもので、代用できる

あれもこれも買うのではなく、自分で選んだものを使うようになった。
40代の10年間、化粧品とサプリに年間25万円以上使っていた
若い頃から、メイク用品が好きでした。スキンケアには、あまりお金をかけていなかったんです。
でも、年齢を重ねると、だんだん肌悩みが出てきますよね。
40歳のとき、偶然、エステと化粧品・サプリのお店をみつけました。
オープンして間もない頃だったので、エステは2,000円くらい。
安いし、肌に合った化粧品で施術してくれると聞いて、エステに通うようになりました。
最初の頃は、月に2回。でもそのうち、4,000円位に値上がりしたので、月に1回にしました。
それから少しずつ、化粧品やサプリメントも買うようになったんです。
- エステは、月に4,000円くらい
- 化粧品は、月に1万円くらい
- サプリメントは、月に1万円くらい

年間で約25万〜29万円。40歳から50歳までの10年間で、約250万〜290万円使ってきました。
なぜ、そんなに買っていたのか
それまで使っていた化粧品は、なくなったものから少しずつ先生にすすめられたものに替えました。
自分に合うものを探すより、すすめられたものを使うほうがラクだったのかもしれません。
お店ですすめられるまま、買っていた
エステに行くたび、商品を買うたび、さまざまな試供品をもらいました。
「いつも来てくれるから」「いろいろ買ってくれるから」と言って。
顔や名前を覚えてもらって、とても親切にしてもらい、常連のような気持ちになっていたのかもしれません。
私より10歳以上年上の先生は、いつもキレイで素敵で、憧れの存在でした。
いつのまにか、自分が使う化粧品は全て、先生にすすめられたものを買っていたんです。
- クレンジング・洗顔ソープ・ローション・パック・クリーム・日焼け止めなど基礎化粧品
- ファンデーション・アイメイクなどのメイク用品
- サプリメント
サプリメントもいろいろすすめられましたが、継続していたのは1種類だけでした。
半年に一度のセールで、買いすぎていた
セール前になると、お知らせのハガキが届きます。
洋服を買わなくなった話にも書いていますが、以前の私は、セールにつられてばかりでした。
いつでも買えるものなのに、少し安くなっているというだけで、まとめ買いをしていたんです。
「いつも使うものだからこそ、少しでも安く」と、思っていました。
- 化粧品は、自分が使っているものを一通り
- サプリメントは、半年分
- 入浴剤やハンドクリームなど、ありとあらゆるもの

セールのときに、まとめ買いをしているので、普段は足りなくなったものだけを買っていました。
お金を使いすぎていることに、目が覚めた
その① お金が理由でエステをやめた
私は50歳でパート勤務になったので、収入がかなり減りました。
今までのように、好きなときに好きなだけ、お金を使うことはできません。
まずは、月1回のエステをやめました。
それまでは、エステを受けないときも、お店にフラッと遊びに行っていたんです。
でも、お店に行くと、なんだかんだ買ってしまうんですよね。
エステをやめたことをきっかけに、お店に行く回数を減らしました。
その② 気持ちが理由で、全部やめた
そのうち、なぜか下着もすすめられるようになりました。
私にとっては、わりと高価な下着です。
2着くらいは買ったんですが、いくらすすめられても洗い替えまで買えません。
ちょうどその頃、お店が移転しました。自宅からも職場からも、少し通いにくい場所。
それをきっかけに、なくなった化粧品を買いに行くだけになりました。
あるとき、お店で言われた一言は今も忘れられません。
「どうしていつも地味なメガネをかけてるの? もっと、明るい色のフレームにしたら、顔色も明るく見えるよ」
私は10年間、エステに通い、すすめられる化粧品を使ってきました。
でも、メガネを変えるだけでよかった?
今まで、お金を注ぎ込んできたのは何だったのだろう?
それに気づいて、お店に行くのをやめました。
やめてみてどう変わった?
今考えると、10年間で「これが良かった」と思うものは、何もないんです。
お店に行くのをやめたときは、必要なら、同じものをネットで買えばいいと思っていました。
ですが、当時使っていた化粧品やサプリメントは、今は一つも使っていません。
使っているのは、ローション・日焼け止め・アイメイクだけ。冬の乾燥する時期に、パックを足す程度です。

メイク用品は石けんで落とせるものを使っているので、全身シャンプーで顔を洗っています。
全身シャンプー2本にまとめた話も、合わせてご覧ください。
サプリメントはやめたので、今は化粧品だけ。年間で10万円も使っていません。
ローションは、ミューフルのものを使っています。
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日焼け止めは、ヴェレダのUVプロテクトミルクを使っています。
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どれもネットで買えるものばかりです。お店で、すすめられたものではなく、自分で選んだものだけを使うようになりました。
ただ、セールや送料無料につられないよう、そこだけは気をつけています。
化粧品やサプリメントを買わないために決めたこと
化粧品やサプリメントに限らずですが、今すぐ必要ないものを買わないためのルールを決めています。
ウィンドウショッピングはしない
私には、「すすめられると断りきれない」という悪いクセがあります。
もしかしたら、見栄っ張りなのかもしれません。
そのため、なるべくお店に行かないように決めました。
とくに時間に余裕があるときは、フラフラとウィンドウショッピングをしないように気をつけています。
お店に行かなければ、すすめられることもない。「今買わないと買えないかもしれない」と、思うこともない。
ネットで買えるものは、ネットで買う
今は、ほとんどのものをネットで買うことができます。
例えば、お店で売っているものは、ネット販売されていることも多い。
スマホに商品名をメモしておけば、後で気になったときに、どこで買えるか検索できます。
忘れてしまったら、そんなに必要なものではなかったということですよね。
迷ったときは、買わないと、決めています。
最近は、化粧品も楽天で買っているので、「今、足りないものや今月中になくなりそうなもの」をメモするようになりました。
化粧品は、1本買えばしばらく使えます。ネットで買うと発送も早いので、なくなりそうになったら注文すればいいだけです。
まとめ:化粧品やサプリメントを買わなくなって、わかったこと
今回は「化粧品とサプリメントに多くのお金を使ってきた話」について、書きました。
以前の私は、化粧品やサプリメントをすすめられるがままに買っていました。
お店のスタッフや先生に顔や名前を覚えてもらって、常連さんの気分になっていたのかもしれません。
自分に合うものがわからないから、とりあえず、すすめられたものを買おうかな。
買わないと、お店に行きづらくなるかも…。憧れの先生に嫌われたくない。
今思うと、買っていた理由は「不安」と「見栄」だったと思います。
すすめられたものを買わなくなって、わかったこと3つ
- 10年間使った化粧品もサプリも、いまは1つも使っていない
- 顔は、全身シャンプーで洗えば十分だった
- 自分で選んだ化粧品に変えたら、年10万円も使っていない
化粧品やサプリに使うお金のビフォー・アフター
・40代のころは、年間約25万〜29万円(10年で約250万〜290万円)
・現在は、年間10万円も使っていない
今は、化粧品もほとんどネットで買っています。
ネットで買えば、いろいろなものをすすめられることもないですよね。
私のように「すすめられると断れない」人には、ありがたい環境です。

自分で選んだものだけを買って、使うようになったよ。
以上、ちーきちでした。
